营养成分

2375.1
千卡
211.33
克
126.62
克
176.63
克
667.52
微克
79.62
克
292
毫克
796
微克
4705
微克
2.7
毫克
1.42
毫克
20.75
毫克
25.9
毫克
95.18
毫克
1018.4
毫克
2652.2
毫克
7992.2
毫克
2111.71
毫克
48.5
毫克
1036
毫克
44.47
毫克
24.09
毫克
54.33
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烹饪方法:

1.　排骨洗净切块备用；
2.　黄豆洗净，与排骨一同放入热水中烫；
3.　香菇去蒂，洗净切半；
4.　西兰花剁朵、洗净；
5.　将黄豆、排骨加水煮，大火开后转小火，约煮40分钟；
6.　然后再放入香菇、西兰花、盐，煮到滚后即可。

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