营养成分

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52.26
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0.5
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毫克
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7.29
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毫克
36.3
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863.18
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毫克
1331.24
毫克
1452.28
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64.06
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357.26
毫克
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烹饪方法:

1. 菠菜、芥蓝焯透过凉切成粒；
2. 豆干切成粒后用热油煸透；
3. 豆干、菠菜、青椒、红椒、芝麻等加入松仁拌匀，调味后装入模子中；
4. 将装好的菜扣在盘子中，装饰一下即可。

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松子（炒）：1. 松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病 ... >> 查看详细介绍
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锦绣时菜塔

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