营养成分

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千卡
0.17
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40.82
78.36
26.64
146.09
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12.78
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0.29
毫克
0.24
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2.06
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20.7
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62.86
毫克
381.1
毫克
534.72
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767.02
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查看:34 黄豆芽炖豆腐

烹饪方法:

1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花。
2.锅置旺火上,放入色拉油,加入清汤约200毫升,烧沸后下入豆芽,豆腐精盐、味精、姜片,转用小火烧透入味,撒葱花、胡椒粉,淋香油,出锅装入汤碗内即可。

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食谱营养:

黄豆芽:黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天 ... >> 查看详细介绍
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黄豆芽炖豆腐

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