营养成分

2429.8
千卡
0.02
毫克
198.31
161.38
56.97
2.54
微克
10.96
1060
毫克
498.35
微克
110.3
微克
0.59
毫克
1.07
毫克
57.28
毫克
2.1
毫克
40.33
毫克
208.35
毫克
1681.45
毫克
2831.3
毫克
4064.62
毫克
0.6
毫克
281.35
毫克
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12.79
毫克
118.99
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1.12
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查看:23 陈皮香鸡

烹饪方法:

1.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,加工成3厘米见方的块,用料酒和盐将鸡腌约半小时。
2.干红椒去皮切短节;陈皮洗净切块;葱,姜拍破。
3.花生油烧沸后,将鸡块下入油锅炸成黄色,倒入漏勺沥油;锅内留一点油,先将茶椒子炸一下捞出不要,随下入干红椒、陈皮炸成紫红色,再加入葱和姜煸一下,即下入鸡块和上列调料,加入适量的水烧开,倒入沙钵内,用小火煨约半小时,收干汁,晾凉。
4.食用时,去掉葱、姜、陈皮和辣椒,装盘,淋香油即成。

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制作提示:

因有过油炸过程,需准备花生油约500克。

食谱营养:

童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
陈皮香鸡

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