营养成分

1859.88
千卡
67.55
97.61
177.71
49.87
微克
0.1
2128
毫克
763
微克
63
微克
0.28
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1.1
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0.93
毫克
3
毫克
36.59
毫克
275.91
毫克
637.73
毫克
818.63
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毫克
23.8
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烹饪方法:

1. 皮蛋(松花蛋)去壳洗净后,用刀背压成泥,加鸡蛋1个、醋、干淀粉拌匀;
2. 炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽子蛋大小的丸子,下油锅炸至外壳变硬时捞出;
3. 油温升至七成热时,再下锅炸透;
4. 炒锅上火,放上清水少许,加白糖熬制,待白糖全部溶化,汤汁变稠时,倒入圆子,用湿淀粉略勾薄芡,一半装入盘内,另一半备用;
5. 将蛋清抽打成蛋泡糊,在装有松花丸子的盘内堆砌成假山;
6. 上笼蒸2分钟左右取出;
7. 用另一半蜜汁丸子在假山上点缀,并配以红樱桃即成。

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食谱营养:

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鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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