营养成分

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0.22
毫克
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29.26
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393.56
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0.24
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烹饪方法:

1. 胡萝卜洗净切成丁；
2. 雪菜（芥菜）切碎，与胡萝卜丁放入滚水中烫20秒，放入冷水中泡凉，捞出沥干水分；
3. 嫩豆腐切成小块放入盘中；
4. 雪菜与胡萝卜丁铺在嫩豆腐上，淋上调味料即可。

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食谱营养:

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雪菜拌豆腐

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