营养成分

117.75
千卡
8.44
克
1.6
克
330.4
微克
6.41
克
208
微克
1240
微克
0.12
毫克
0.45
毫克
2.14
毫克
124
毫克
2.96
毫克
928
毫克
200.54
毫克
1143.6
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410.38
毫克
0.12
毫克
105.39
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烹饪方法:

1. 将芥菜择洗干净；
2. 炒锅注油烧热，放入芥菜炒至断生，加水、黄酒、姜汁煨片刻，捞出控水，码在盘内；
3. 酱油、糖调成味汁，浇在芥菜上即可。

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食谱营养:

芥菜：芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量 ... >> 查看详细介绍
白灼芥菜

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