营养成分

568.4
千卡
43.42
克
29.82
克
36.38
克
14.58
微克
4.58
克
145.8
毫克
94.95
微克
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微克
1.12
毫克
0.3
毫克
11.66
毫克
60.35
毫克
9.01
毫克
136.75
毫克
569.4
毫克
1391.35
毫克
403.04
毫克
6.26
毫克
158.2
毫克
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烹饪方法:

1.白瓜去皮及瓤，洗净切小粒。瘦肉切小粒加调味料，略腌。松子以清洁温布抹过备用。
2.烧红锅，下油，炒熟白瓜盛起，再烧红锅，下油爆香蒜茸，下瘦肉粒，炒香至熟，再将白瓜粒回锅，下松子兜匀，便可上碟。

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制作提示:

菜瓜又称白瓜。

食谱营养:

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白瓜松子肉丁

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