营养成分

297.3
千卡
37.84
6.84
24.55
85.28
微克
3.88
126
毫克
104.1
微克
561.7
微克
0.25
毫克
0.44
毫克
11.25
毫克
142.8
毫克
4.47
毫克
268.97
毫克
399.87
毫克
347.12
毫克
2127.45
毫克
0.16
毫克
85.78
毫克
8.57
毫克
8.91
毫克
12.17
毫克
0.52
毫克
0.97
毫克

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查看:16 白菜炒牛肉

烹饪方法:

1.白菜摘洗干净切成长段或短段,下油炒熟铲起;牛肉切薄片,加入调味料(味精1克、盐2克、胡椒粉1克)腌10分钟。
2.下油爆姜,下牛肉至将熟,加调味料(盐2克、味精1克、胡椒粉1克),用生粉水埋芡,下白菜炒匀上桌碟。

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白菜炒牛肉

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