营养成分

806.42
千卡
0.01
毫克
13.5
75.51
25.74
93.14
微克
8.4
105.21
微克
627.2
微克
0.36
毫克
0.95
毫克
11.06
毫克
159.37
毫克
58.72
毫克
268.66
毫克
347.13
毫克
641.76
毫克
1174.48
毫克
79.21
毫克
6.31
毫克
4.75
毫克
3.66
毫克
1.24
毫克
1.07
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:13 白菜烩蘑菇

烹饪方法:

1. 将白菜心洗净,控净水,批切成薄片;
2. 蘑菇洗净,入沸水锅中略氽,捞出,一切两片;
3. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜末、蒜泥、葱花爆香;
4. 倒入白菜片煸炒至七成热;
5.下蘑菇、放精盐、味精炒熟即可装盘。

相关链接:

食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍
白菜烩蘑菇

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐