营养成分

2069.25
千卡
53.5
195.71
27.55
0.18
微克
4.46
492
毫克
409.4
微克
152.5
微克
0.1
毫克
0.15
毫克
2.44
毫克
91.4
毫克
25.93
毫克
306.63
毫克
1165.41
毫克
2337.01
毫克
4795.83
毫克
195.14
毫克
34.44
毫克
15.48
毫克
97.75
毫克
0.67
毫克
1.19
毫克

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查看:11 白菜腊肉煲

烹饪方法:

1. 用温水洗过腊肉,去皮,切成大件;
2. 白菜洗净,切段;
3. 烧热瓦缸,下油,下姜片,腊肉同爆,加入白菜炒,调适味,同煮十五分钟便行,原煲上席。

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食谱营养:

大白菜(小白口):大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便, ... >> 查看详细介绍
腊肉(生):1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素; 2. 腊 ... >> 查看详细介绍
白菜腊肉煲

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