营养成分

416.5
千卡
7.04
克
0.3
克
101.09
克
9.74
微克
4.64
克
0.4
微克
2
微克
0.05
毫克
0.12
毫克
1.58
毫克
38.8
毫克
37.1
毫克
132.2
毫克
1124.9
毫克
14.91
毫克
93.4
毫克
2.6
毫克
1.15
毫克
0.6
毫克
0.54
毫克
0.78
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：54 百合汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。
2.汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。

相关链接:

食谱营养:

百合：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
枣（干）：1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
百合汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐