营养成分

1607.36
千卡
1.28
毫克
79.81
14.8
微克
121.51
2.17
毫克
68.14
234.85
微克
0.78
42
微克
1795.75
毫克
7
微克
200.75
微克
155
微克
0.42
毫克
0.71
毫克
9.3
毫克
9
毫克
59.72
毫克
452.86
毫克
1100.98
毫克
962.6
毫克
2349.98
毫克
13.3
毫克
155.95
毫克
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88.02
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0.99
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美食制作视频

查看:10 面包桃鸽蛋

烹饪方法:

1.将鸽蛋煮熟去皮,每个顺切成两半。鸡肉洗净砸成细泥,加蛋清、精盐、味精调匀。面包切成0.3厘米厚的桃形片。油菜叶、火腿均洗净切成末。
2.将鸡泥抹在面包片上,将鸽蛋盖在鸡泥上,两边撒上火腿末、油菜末。
3.勺上火加豆油烧至五成热,将桃形鸽蛋逐个下入炸透至呈金黄色,捞出码在盘内与椒盐碟同时上桌即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

食谱营养:

油菜:1. 降低血脂: 油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇 ... >> 查看详细介绍
鸽蛋:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
面包桃鸽蛋

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