营养成分

874.32
千卡
35.3
克
69.84
克
29.68
克
17.88
微克
3.68
克
318
微克
1519.58
微克
0.25
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0.71
毫克
9.79
毫克
38.25
毫克
3.67
毫克
192.45
毫克
391.56
毫克
811.35
毫克
393.34
毫克
0.49
毫克
68.79
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19.77
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烹饪方法:

1.番茄放开水中烫一下，撕去皮，剖开去籽，切成厚片；鲜香菇去蒂法净，切成片；大葱去根洗净切成葱花；淀粉加水适量调匀成水淀粉。
2.锅架旺火上，放油烧至七八成热，下鲜香菇片翻炒，加入素汤100毫升煮至软熟，再下番茄、加精盐、白糖、味精、葱花翻匀，下湿淀粉勾芡即成。

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食谱营养:

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食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。

荷芹鸭丝

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