营养成分

518.54
千卡
52.22
27.98
14.84
70
微克
0.39
1734
毫克
596.95
微克
300
微克
0.18
毫克
0.55
毫克
2.24
毫克
10.35
毫克
8.28
毫克
682.34
毫克
717.71
毫克
761.92
毫克
5637.94
毫克
149.48
毫克
173.26
毫克
12.47
毫克
4.84
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100.69
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0.89
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0.74
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查看:34 皮蛋虾皮

烹饪方法:

1. 将皮蛋洗净,切成小丁;
2. 虾皮用凉开水泡起;
3. 将尖椒、香菜、小葱切粒;
4. 沥干虾皮水分,将虾皮、皮蛋、尖椒粒、香菜末、小葱末、调料一起拌匀,装盘即可。

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食谱营养:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲 ... >> 查看详细介绍
虾皮:1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

皮蛋虾皮

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