营养成分

731.23
千卡
0.01
毫克
49.6
52.59
16.73
149.48
微克
2.01
482.5
毫克
232.5
微克
1172
微克
0.08
毫克
0.33
毫克
6.62
毫克
48.48
毫克
23.46
毫克
283.42
毫克
638.27
毫克
855.54
毫克
1821.31
毫克
1.5
毫克
147.32
毫克
8.73
毫克
6.8
毫克
85.16
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1.18
毫克
1.1
毫克

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查看:34 盐爆对虾条

烹饪方法:

1. 将虾肉洗净,挑去沙肠,再用刀尖挑断虾筋,切为长5厘米、厚1厘米的条;
2. 投入开水锅焯汤一下,捞出控净水;
3. 香菜洗净,切成长3厘米的段;
4. 葱、姜洗净,切成丝;
5. 蒜去皮,洗净,切成片;
6. 取碗1个,放入香菜梗段、葱丝、姜丝、蒜片、料酒、盐、味精、醋和少量鲜汤,调成味汁;
7. 将锅架在火上,放油烧至七八成热时,投入虾条速炸一下,炸约10秒钟,立即用漏勺捞出,控净余油;
8. 原锅留少许底油,回到火上烧至七成热时,倒入调好的味汁,汁一开起,随即将虾条下入,颠翻均匀,淋入花椒油,拌匀出锅即成。

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制作提示:

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

盐爆对虾条

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