营养成分

957.21
千卡
0.51
毫克
102.92
49.7
29.33
89.52
微克
4.62
235
毫克
58.72
微克
350.22
微克
0.05
毫克
0.08
毫克
1.47
毫克
72.36
毫克
49.44
毫克
125.95
毫克
808.87
毫克
2142.57
毫克
562.22
毫克
9.6
毫克
246.41
毫克
10.16
毫克
3.47
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61.07
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0.72
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2
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烹饪方法:

1.将草鱼宰杀后收拾干净,去头尾,从背部用刀片开,加盐腌入味待用;甜椒切粒。

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