营养成分

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3.46
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毫克
5
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106.76
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121.5
微克
0.21
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0.22
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1.17
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4.8
毫克
8.25
毫克
266.12
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579.56
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毫克
0.26
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查看:33 云片银耳

烹饪方法:

1. 把12个大酒盅洗净,擦干,抹上猪油;
2. 每个酒盅磕入一个鸽蛋,撒少许火腿末;
3. 点缀上一个香菜叶,使之成红花绿叶形,上屉用微火蒸3分钟;
4. 从屉上取出,再从盅内盛出,即为云片鸽蛋;
5. 放清水中浸泡待用,银耳洗净撕成小朵;
6. 汤锅里放入清汤,调入料酒、精盐、姜汁、味精,随即下入银耳和云片鸽蛋;
7. 烧开后,用漏锅捞出放入大汤碗中,再把汤烧开;
8. 去浮沫,倒入云片银耳中即成。

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火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

云片银耳

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