营养成分

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烹饪方法:

1.蒜苗摘洗干净后切丝；红辣椒洗净去蒂后切末。
2.葱、蒜切末。
3.咸花生放在碗中，加入蒜苗丝、葱末、蒜末和红辣椒末一起搅拌均匀。
4.最后，加入盐调匀就可以了。

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食物相克:

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

五味花生

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