营养成分

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千卡
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毫克
153.37
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558.67
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130.28
微克
5.64
638
微克
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微克
1.11
毫克
5.06
毫克
34.71
毫克
48
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72.29
毫克
11498.25
毫克
7737.92
毫克
2916.27
毫克
16171.07
毫克
215.18
毫克
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毫克
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毫克
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查看:36 香芹酥乳鸽

烹饪方法:

1. 将乳鸽宰杀,放血,煺毛,去内脏,去脚,洗净,鸽身用刀拍松,入钵;
2. 装鸽的钵内加盐、酱油、黄酒,搓拌均匀,腌渍半小时;
3. 香芹菜去根叶,洗净,切成5 厘米长的段;
4. 炒锅置旺火,注入花生油,烧至五成热,下乳鸽炸至深红色,捞出沥油;
5. 倒去锅内炸油,将芹菜300克铺入锅底,上放乳鸽,盖上芹菜100克,注入肉清汤300毫升、盐、酱油、醋、冰糖(碾细)、味精、香油、黄酒,在旺火上烧沸;
6. 再改小火炖1 小时,收配汁出锅;
7. 芹菜码在盘底,乳鸽头朝外摆放整齐,将汁浇在乳鸽上即可。

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制作提示:

1. 乳鸽先腌渍入味,过油炸上色,加肉汤及调料,小火慢焖,约1 小时左右,已汁浓肉酥,即可出锅装盘;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食谱营养:

芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此菜有安神补血之效。

历史文化:

相传在秦汉时宫廷和民间已有人热衷于养鸽,南宋皇帝赵构喜养鸽,“万鸽盘旋绕帝都,暮收朝放费工夫”的诗句至今脍炙人口。破壳后的雏鸽由亲鸽口对口的喂养,一般20 天内体重可达250克左右,习称乳鸽,肌肉丰满,肉质细嫩,民间视为滋补上品。

香芹酥乳鸽

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