营养成分

659.36
千卡
62.75
41.3
12.48
41.3
微克
3.3
257.5
毫克
92.5
微克
0.03
毫克
0.4
毫克
8.01
毫克
1
毫克
0.8
毫克
94.88
毫克
243.08
毫克
290.64
毫克
2159.54
毫克
28.72
毫克
3.86
毫克
2.93
毫克
27.51
毫克
0.25
毫克
0.35
毫克

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查看:32 香菇凤足汤

烹饪方法:

1. 香姑剪根洗净;
2. 鸡爪斩去甲爪,切成两段;
3. 难爪放进沸水锅中氽一下出锅洗净;
4. 把鸡爪、香菇先后放在锅内;
5. 加精盐、料酒、味精、鲜汤1000克,上笼蒸2小时;
6. 待鸡爪酥烂时即成。

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食谱营养:

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健康提示:

1. 香菇凤足汤以香菇和鸡爪为主料,益气增力,滋补营养;
2. 适合于体力劳动者食用,可增加热能,促进新陈代谢;
3. 又适合于冠心病、高血压、癌症等病人食用。

香菇凤足汤

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