营养成分

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千卡
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毫克
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微克
16.12
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毫克
2
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0.6
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0.4
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3.02
毫克
105.96
毫克
243.76
毫克
316.36
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0.08
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25.89
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查看:10 竹笋鸽蛋汤

烹饪方法:

1. 竹笋切片,用开水焯一下;
2. 鸽蛋打入盛有凉水的大碗中;
3. 炒勺放水,用火把水烧开后,端锅离火;
4. 把鸽蛋倒入,改用小火煮熟捞出;
5. 另用锅把清汤烧开,放入竹笋、精盐、味精、胡椒粉,调好味,再把鸽蛋放入汤中即可。

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食谱营养:

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竹笋鸽蛋汤

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