营养成分

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烹饪方法:

1. 草鱼去骨取肉,带皮改刀成大片,加葱段、姜片、料酒、鸡精、精盐腌制入味;
2. 香菜择洗干净与红青椒、葱段、姜片、紫菜切成丝,拌在一起;
3. 炒锅上火加水,水开后放入腌好的鱼片,煮至断生取出,再放入盘中淋上酱油,撒上少许胡椒粉,放上拌好的红青椒丝、葱丝、香菜丝、姜丝、紫菜丝;
4. 炒锅上火,加油烧热,浇在鱼上即可。

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草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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