营养成分

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查看:34 米熏仔鸡

烹饪方法:

1. 鸡开膛去脏,清洗干净;
2. 葱整根;
3. 姜拍破;
4. 烧热锅注入少许油,放入水把糖炒成黑紫色;
5. 加入清水、葱、姜、盐、大料、花椒烧开后下鸡煮熟捞出;
6. 用一铁锅放锯末、大米、茶叶,再放上一个金属篦子, 鸡放在篦子上盖严;
7. 置大火上烧至锯末等冒干燥,食用时改刀盛盘。

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制作提示:

本品需锯末约500克。

食谱营养:

稻米:大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍
童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
茶叶:茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

米熏仔鸡

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