营养成分

428.53
千卡
49.12
10.97
37.03
162.6
微克
3.69
0.21
微克
1.2
微克
0.09
毫克
0.22
毫克
0.93
毫克
0.03
毫克
927.33
毫克
820.96
毫克
426.8
毫克
2277.09
毫克
138.6
毫克
194.21
毫克
14.95
毫克
5.31
毫克
0.21
毫克
2.34
毫克
4.17
毫克

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查看:35 五香白豆干

烹饪方法:

1.白豆腐干洗净。
2.高汤2杯倒入锅中,加入洗净的白豆腐干及大料同煮5分钟左右。
3.捞出大料,取出白豆腐干,待凉后切丁,再放加汤汁中,浸泡入味。
4.食用时捞出白豆腐丁,沥干水分即可。

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食谱营养:

豆腐干:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
五香白豆干

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