营养成分

315.48
千卡
6.4
8.19
64.36
75.3
微克
10.49
118
微克
710
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0.18
毫克
0.18
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1.34
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45
毫克
6.12
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128.56
毫克
107.04
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53.98
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查看:35 粉丝拌油菜

烹饪方法:

1.油菜叶洗净后放入沸水锅中焯熟,捞出切成细丝;粉丝泡软后放入沸水锅中煮熟,捞出晾凉,切成短段;黄瓜洗净后切成细丝;干红辣椒泡软去蒂和籽,洗净后切成细丝。
2.炒锅置火上,放入香油烧热,将干红辣椒丝放入炸出辣味。
3.油菜丝放入盆内,加入粉丝、黄瓜丝、精盐、白糖和味精,拌匀腌10分钟左右,浇入干红辣椒丝油,拌匀即成。

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粉丝拌油菜

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