营养成分

1029.3
千卡
2.63
克
1.09
克
267.77
克
44
微克
15.5
克
30
微克
165
微克
0.16
毫克
0.32
毫克
1.92
毫克
30
毫克
6.7
毫克
90.1
毫克
114.8
毫克
575.3
毫克
89.93
毫克
3.5
毫克
49.9
毫克
5.5
毫克
2.8
毫克
6.43
毫克
3.19
毫克
1.42
毫克

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烹饪方法:

1.梨去皮、核，洗净，切成丝，放入凉开水中泡一会儿，捞出控净水。
2.梨丝装入盘内，放入白糖、醋拌匀即可。

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食谱营养:

梨：1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； ... >> 查看详细介绍
糖拌梨丝

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