营养成分

3011.45
千卡
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毫克
171.22
231.21
60.58
1.32
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52.5
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3.05
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毫克
0.5
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1.1
毫克
204.87
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1508.55
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2637.74
毫克
10450.4
毫克
1.44
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查看:32 糖醋排骨

烹饪方法:

1. 小排骨用温水洗净,先拉成两肋骨为1条,将每条剁成长5厘米的块,沥干水;
2. 大葱去根洗净,切成葱花;鲜姜刮去皮,切成细末;
3. 炒锅烧热,倒入素油,油热后,用中火炸制排骨(分几次炸,每次放入5块),炸至两面微黄时捞出,直至炸完;
4. 锅内留少许油,将炸好的排骨倒入,加入精盐、酱油、白糖和料酒,再加一碗水,盖上锅盖用中火煮;
5. 煮至汤汁快干时,加醋,炒匀,炒数分钟后加入葱末、姜末炒匀,用大火收干锅内汤汁,但要不断翻炒,以免烧焦;
6. 见汤汁浓稠快要干时撒入味精,炒匀即可出锅。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备植物油约1000克。

食谱营养:

猪小排(猪肋排):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
糖醋排骨

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