营养成分

1976.07
千卡
150.6
140.27
32.79
37.39
微克
2.75
841.5
毫克
421.75
微克
290
微克
0.49
毫克
0.79
毫克
43.51
毫克
12
毫克
24.38
毫克
253.54
毫克
1311.38
毫克
2018.31
毫克
2623.83
毫克
0.38
毫克
201.85
毫克
14.95
毫克
9.38
毫克
89.34
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0.94
毫克
0.63
毫克

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查看:32 香麻手撕鸡

烹饪方法:

1. 把鸡宰杀洗净用白卤水浸熟,斩出头、翼、尾留用;
2. 把鸡取肉,撕成粗条,鸡皮起出切件,鸡骨斩碎;
3. 芝麻放锅内炒熟(不加油)备用;
4. 用香油、猪油、味精、精盐分别把鸡皮、鸡肉、鸡骨拌匀,然后把鸡骨放在碟上,鸡肉排在骨上,鸡皮铺在肉上,再撒上炒熟的芝麻,最后将头、翼、尾砌回鸡形,用芫荽(香菜)伴边上席。

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食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
白芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香麻手撕鸡

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