营养成分

302.23
千卡
2.72
克
5.23
克
72.98
克
0.1
微克
11.8
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0.11
毫克
0.09
毫克
0.61
毫克
16
毫克
7.19
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120.99
毫克
52.44
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查看：19 糖醋红菜头

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烹饪方法:

1.将红菜头削去根，清洗干净，纵向切两半，然后再切粗丝。
2.将红菜头丝放盘内，加入精盐、白糖和食醋拌匀，放在蒸锅内用大火蒸熟后取出，淋上香油即可上桌供食。

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制作提示:

紫菜头又称红菜头。

食谱营养:

甜菜根：甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜 ... >> 查看详细介绍
糖醋红菜头

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