营养成分

441.66
千卡
9.72
21.7
58.72
2.78
微克
6.55
484
微克
2905
微克
0.19
毫克
0.3
毫克
2.19
毫克
30.5
毫克
19.12
毫克
195.62
毫克
239.18
毫克
658.92
毫克
679.01
毫克
118.66
毫克
7.95
毫克
1.34
毫克
2.55
毫克
0.5
毫克
1.48
毫克

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烹饪方法:

1.将豆角掐去两头及老筋,洗净,斜切成均匀的细丝。胡萝卜洗净切丝,同豆角丝一起入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥净水分放入盘内。
2.将白糖、醋、精盐、味精、香油放在豆角丝上拌匀即成。

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食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
四季豆:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消 ... >> 查看详细介绍
糖醋豆角丝

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