营养成分

933.94
千卡
175.96
20.32
12.73
4.02
微克
0.47
1248
毫克
46.75
微克
136.6
微克
0.38
毫克
1.58
毫克
30.18
毫克
3.7
毫克
6.94
毫克
503.87
毫克
1264.79
毫克
1999.96
毫克
2942.97
毫克
0.08
毫克
213.09
毫克
22.36
毫克
27.9
毫克
109.42
毫克
0.89
毫克
2.78
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:38 糟汁泡牛肚

烹饪方法:

1. 牛双?剥去外皮,去掉筋膜后洗净,在有圈的一面刻人字形花纹(刀距约4 毫米,不切断);
2. 再翻转另一面隔6 毫米横刻一刀(不切断);
3. 然后切成长4 厘米、宽2 厘米的块,放入清水盆浸约30 分钟取出,用毛巾吸于水分,下干淀粉拌匀;
4. 将精盐、味精、香油、胡椒粉、糟汁、湿淀粉加75毫升清水调成芡汁;
5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入双?块泡油约1 分钟,用笊篱捞起;
6. 余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、葱、蒜爆香、放入双?块略炒,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油炒匀上碟便可。

相关链接:

制作提示:

1. 牛双?为牛肚偏厚部分;
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。

食谱营养:

牛肚:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

此菜为传统风味菜。

糟汁泡牛肚

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐