营养成分

400.61
千卡
0.32
毫克
55.13
19.12
49.81
微克
0.12
144.9
毫克
5.15
微克
3.2
微克
0.01
毫克
0.02
毫克
0.7
毫克
0.15
毫克
15.36
毫克
56.29
毫克
487.39
毫克
998.22
毫克
1123.59
毫克
0.36
毫克
80.01
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35.85
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查看:16 鱼丸清汤

烹饪方法:

1. 鱼肉洗净,去刺,剁成泥,放入碗中;
2. 火腿切末;
3. 大葱洗净切花;
4. 碗中加入水和精盐、顺着同一方向搅拌到有粘性时,再加入水;
5. 搅拌均匀,放至30分后,加入色拉油、料酒、葱花,制成鱼蓉;
6. 锅放在火上,加入500克水、火腿末烧开后,把鱼蓉挤成丸子;
7. 放入锅中,待汤烧开,撇去浮沫,煮至鱼丸呈白色;
8. 放入精盐、味精调味,盛入碗中,淋入香油即可。

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火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
鱼丸清汤

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