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类别: 家常菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱
工艺: 葱烧 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:软烂,咸香。
主料: 茄子250克
调料: 酱油15克 盐2克 花椒10克 大葱10克 色拉油40克
1.将茄子去皮,洗净,切成长6厘米、0.3厘米见方的细丝,放入碗内,加清水浸泡五分钟左右,捞出,沥净水。2.锅架火上,放油烧至七成热,下花椒炸焦出香味后(捞出花椒不要),再下葱末稍炸变黄,然后放入茄丝同炒三分钟左右,炒至茄丝变软,加精盐、酱油和素汤,汁烧开后加盖,用小火焖烧三分钟,汁快干时,放味精,颠翻均匀即成。