营养成分

764.4
千卡
37.12
6.5
154.47
413.1
微克
15.01
185
微克
1100
微克
2.15
毫克
0.45
毫克
11.61
毫克
70
毫克
9.54
毫克
115.46
毫克
640.7
毫克
1663.22
毫克
1186.14
毫克
4.5
毫克
216.86
毫克
9.18
毫克
6.5
毫克
8.8
毫克
1.13
毫克
3.3
毫克

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查看:10 素炒豌豆

烹饪方法:

1. 将豌豆粒用清水洗净,沥干水;
2. 锅置火上,注油烧热,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清汤500克;
3. 烧至豌豆酥烂时,放精盐、白糖翻炒均匀;
4. 用湿淀粉勾芡,淋上香油起锅即可。

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食谱营养:

豌豆:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具 ... >> 查看详细介绍
素炒豌豆

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