营养成分

1075.7
千卡
98.96
64.22
29.69
4.23
21
微克
126
微克
0.17
毫克
0.21
毫克
0.98
毫克
93.52
毫克
1212.86
毫克
1253.2
毫克
391.82
毫克
1262.22
毫克
0.82
毫克
332.86
毫克
26.54
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10.21
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1.88
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烹饪方法:

1. 锅内倒入清水,加碱烧沸;
2. 放入干豆腐,离火口,浸泡约1分钟捞出;
3. 将干豆腐平铺在案板上,抹一层胡椒粉,另将适量盐,用一只圆筷子做心;
4. 把干豆腐卷成卷,抽出筷子,再用纱布裹紧;
5. 用粗线绳沿圆周一道道捆扎结实,另一张照此方法做成素辣肠生坯;
6. 把素汤倒入锅内,加热,放入素辣肠,用中小火约煮1个半小时;
7. 捞出解去绳、纱布,切成片装入盘中即可食用。

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素辣肠

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