营养成分

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千卡
0.01
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14.06
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1.56
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31.09
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440.18
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克
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微克
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微克
0.21
毫克
0.56
毫克
3.25
毫克
160.48
毫克
8.73
毫克
341.9
毫克
255.04
毫克
1606.75
毫克
1984.45
毫克
120.12
毫克
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烹饪方法:

1.　菠菜洗净；葱、姜、蒜洗净切末；
2.　将盐、白糖、醋、酱油、料酒、淀粉、味精混合调成味汁；
3.　锅内倒少量油烧热，下入菠菜稍炒后盛盘；
4.　锅内倒油烧热，放入泡辣椒、姜末、蒜末煸炒出香味；
5.　烹入对好的味汁炒熟，放入菠菜炒匀，撒入葱末即可。

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鱼香菠菜

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