营养成分

3066.54
千卡
0.1
毫克
198.62
247.51
19.44
75.28
微克
7.75
1175
毫克
652.8
微克
17
微克
1.01
毫克
2.82
毫克
55.05
毫克
81
毫克
3.58
毫克
145.4
毫克
1623.27
毫克
2766.12
毫克
4046.88
毫克
0.09
毫克
240.66
毫克
28.81
毫克
17.64
毫克
155.1
毫克
2.78
毫克
1.4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:18 冬瓜香菇炖鸭

烹饪方法:

1. 将鸭宰杀洗净,放入沸水内稍烫,取出洗去血水,斩成大块,用生抽稍腌;
2. 起油锅回味姜片,将鸭块爆炒片刻;
3. 冬瓜去瓜切块;
4. 香菇浸软去蒂洗净,回放瓦锅中,上放鸭块,加入清水浸过鸭面,调味后,盖上锅盖,用大火烧沸后,改用小火炖约二小时左右,至鸭酥烂即可供用,是一款夏季好食品。

相关链接:

食谱营养:

冬瓜:1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
冬瓜香菇炖鸭

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐