营养成分

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千卡
0.12
毫克
33.05
13.98
23.62
256.54
微克
6.8
262.5
毫克
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0.23
毫克
0.63
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6.4
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310
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12.52
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821.6
毫克
528.12
毫克
1325.82
毫克
4935.33
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41.25
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烹饪方法:

1.油菜择去梗叶,洗净后投入沸水锅内焯熟,捞出后切成段;红柿子椒去蒂及籽,洗净后投入沸水锅中焯一下,捞出后切成丝。
2.油菜放入盆内,加入红柿子椒丝、精盐、味精、香油和虾米,拌匀装盘即可。

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红椒拌油菜

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