营养成分

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千卡
11.84
克
1.09
克
11.57
克
5.18
微克
3.44
克
107
毫克
127.98
微克
736.4
微克
0.05
毫克
0.13
毫克
1.55
毫克
3
毫克
0.25
毫克
489.3
毫克
207.77
毫克
701.29
毫克
8986.33
毫克
66.26
毫克
148.56
毫克
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21.57
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烹饪方法:

1.将鲜榨菜洗净，切成丝。
2.净海米洗净，泡发半小时（水留用）。
3.锅内加1汤碗水，加入海米（连用水），煮开。
4.倒入鲜榨菜丝，开锅后加盐、胡椒粉、味精即可。

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鲜榨菜丝汤

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