营养成分

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9.81
29.5
41.35
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9.88
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424.2
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0.16
毫克
0.31
毫克
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31.51
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190.71
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184.31
毫克
1088.04
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1752.96
毫克
8.37
毫克
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查看:24 红油茄泥

烹饪方法:

1. 将茄子去皮洗净,切成块,上锅蒸15分钟,晾凉挤干水分,捣成泥装盘;
2. 辣椒油、酱油、香油、白糖、精盐、味精调匀,浇在茄上拌匀即可。

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食谱营养:

茄子:1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着 ... >> 查看详细介绍
红油茄泥

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