营养成分

1089.36
千卡
0.02
毫克
25.6
103.8
16.83
1.98
微克
3.62
225
毫克
6.54
微克
37.2
微克
0.11
毫克
0.61
毫克
7.31
毫克
3.4
毫克
49.68
毫克
82.32
毫克
216.36
毫克
630.87
毫克
1449.05
毫克
0.48
毫克
79.1
毫克
8.66
毫克
5.47
毫克
22.48
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2.86
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毫克

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查看:8 鲜蘑烧肥肠

烹饪方法:

1. 将肥肠洗净,切成3.3厘米长的段;
2. 鲜蘑、肥肠分别用开水烫透;
3. 再将肥肠加入酱油、料酒拌匀;
4. 将肥肠放入热油中炸透呈金黄色,捞出;
5. 肥肠与鲜蘑光面朝下整齐地码在盘内;
6. 坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
7. 放入料酒、鸡汤烧开,捞出佐料;
8. 将盘中鲜蘑、肥肠轻轻推入,加入酱油,用微火煨至入味;
9. 再将勺移至旺火,调入糖色、味精,淋入水淀粉勾芡,淋入香油,翻转过来,装入盘中。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍
鲜蘑烧肥肠

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