营养成分

1001.55
千卡
0.03
毫克
153.26
12.25
67.92
17.96
微克
1.06
459
毫克
5.1
微克
30.3
微克
0.33
毫克
0.45
毫克
2.32
毫克
0.8
毫克
35.24
毫克
2622.35
毫克
382.75
毫克
604.45
毫克
9087.72
毫克
2.31
毫克
1439.35
毫克
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577.47
毫克
0.57
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毫克

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查看:39 红烧刺参

烹饪方法:

1. 将葱洗净切段,与姜、酒,水煮开锅后放入刺参烫5分钟;
2. 捞出刺参,去五脏洗净;
3. 将炒锅烧热,放刺参,再放入高汤600毫升、酱油、冰糖、盐、香油、味精、姜汁炒香;
4. 滚锅后加盖焖煮至汤汁剩一半时,淋入用淀粉调的芡汁,兜匀盛盘,撒上胡椒粉即可。

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食谱营养:

海参:1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

红烧刺参

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