营养成分

2563
千卡
140
163.8
142.7
215
微克
768
毫克
22
微克
60
微克
1.67
毫克
0.69
毫克
41.8
毫克
4
毫克
36.22
毫克
233.44
毫克
780
毫克
1391.28
毫克
1200.12
毫克
5.4
毫克
378.04
毫克
10.02
毫克
9.77
毫克
31.3
毫克
2.29
毫克
2.55
毫克

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查看:9 冰糖花生猪脚

烹饪方法:

1. 猪脚去毛洗净,剁成块用开水烫过;
2. 将猪脚放入沙锅中加水煮开,再用小火焖煮约1小时;
3. 加入花生仁、盐再煮40分钟,加冰糖;
4. 待花生仁及猪脚软烂即可。

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食谱营养:

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花生仁(生):1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

冰糖花生猪脚

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