营养成分

342.96
千卡
28.01
克
12.79
克
62.45
克
4.39
微克
34.26
克
50
微克
300
微克
0.59
毫克
0.45
毫克
4.4
毫克
50
毫克
8.29
毫克
87.6
毫克
416.82
毫克
3231.38
毫克
1500.78
毫克
0.12
毫克
105.68
毫克
25.5
毫克
5.64
毫克
6.88
毫克
1.61
毫克
9.63
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：37 红烧春笋

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 选择个头相等大小的春笋；
2. 用不冒烟的锯木屑或柴禾灰火，炭灰火埋好烧熟；
3. 取出去灰，剥去笋壳，切去老根，用手搓成条状；
4. 干辣椒去蒂，烧至焦黄，剁碎；
5. 将生抽、白糖、味精、麻油调成汁；
6. 料汁加春笋拌匀，即可供用。

相关链接:

食谱营养:

春笋：春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人 ... >> 查看详细介绍
红烧春笋

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐