营养成分

2724.23
千卡
0.02
毫克
104.38
242.7
27.54
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1192.04
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查看:22 鳝段烧肉

烹饪方法:

1.黄鳝宰杀后,去内脏,去头尾,切段。五花肉洗净切块。鳝段,肉块分别用开水焯一下,捞出洗净。
2.烧热锅,放油,先将大蒜头炸至呈金黄色捞起。锅留少许油,放葱,姜煸香后倒入肉,酒,酱油,糖,盐,加盖烧至肉六成熟后再将黄鳝仙放入,烧至鳝鱼肉酥烂时,用旺火烧至卤汁肥浓似胶汁,加味精,麻油即可。

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食谱营养:

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食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

鳝段烧肉

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