营养成分

337.8
千卡
0.04
毫克
42.15
13.14
14.43
9.21
微克
1.95
164
毫克
35
微克
16.5
微克
0.17
毫克
0.29
毫克
22.13
毫克
6
毫克
2.53
毫克
30.66
毫克
456.98
毫克
724.75
毫克
1450.06
毫克
0.3
毫克
83.35
毫克
1.74
毫克
1.34
毫克
21.45
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0.2
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毫克

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烹饪方法:

1. 将鸡肉片成薄片,再切成细丝,放入沸水锅中氽熟,捞出备用;
2. 绿豆芽去皮、根洗净;
3. 锅再点火倒水,水开下入绿豆芽,氽熟即捞出,沥干水分;
4. 将豆芽和鸡丝一起放入容器内,加精盐、味精、白糖拌匀,淋上香油即可。

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食谱营养:

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鸡丝拌银芽

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