营养成分

862.94
千卡
0.02
毫克
99.07
47.18
11.63
19.93
微克
1.26
530
毫克
263.34
微克
140
微克
0.3
毫克
0.51
毫克
28.72
毫克
31.62
毫克
4.11
毫克
106.34
毫克
815.58
毫克
1290.24
毫克
2111.72
毫克
111.34
毫克
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查看:9 鸡块白菜汤

烹饪方法:

1. 将鸡收拾干净,剁成块;
2. 白菜洗净,切片;
3. 葱姜洗净分别切段、片备用;
4. 汤锅放大火上,加入适量清水,将鸡块、葱段、姜片一起放入锅中用大火炖40分钟;
5. 将葱段、姜片捞出不要,将切好的白菜片放入汤内煮20分钟;
6. 然后用味精、盐调味即可。

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白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
鸡块白菜汤

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