营养成分

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千卡
0.01
毫克
50.85
51.2
45.38
12.75
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0.7
412.5
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31.95
微克
11.7
微克
2.16
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0.42
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13.52
毫克
0.35
毫克
0.28
毫克
45.66
毫克
343.08
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735.75
毫克
1469.17
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53.7
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查看:10 鸡头米排骨汤

烹饪方法:

1. 将排骨洗净斩成块,入沸水锅中氽一下捞出,冲净浮沫;
2. 芡实拣去杂质,洗净待用;
3. 坐锅点火倒油,油热后倒入排骨、芡实,加入料酒、葱、姜和适量清水,旺火烧开后,改用微火炖至肉烂,然后加入精盐、味精调味,即可离火盛入汤碗内。

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鸡头米排骨汤

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