营养成分

1063.01
千卡
1.02
毫克
189.79
29.35
11.87
178.98
微克
1.46
510.5
毫克
87.95
微克
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微克
0.3
毫克
0.1
毫克
3.78
毫克
36.7
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25.3
毫克
208.93
毫克
1658.38
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3592.64
毫克
3090.72
毫克
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290.67
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烹饪方法:

1. 将草鱼处理干净后去骨,去大刺后平铺在盘中;
2. 将泡红辣椒、青椒、红椒与猪肉洗净后切成丁;
3. 葱、姜分别切成段和末,蒜切成末;
4. 锅内倒油烧热,放入葱末、姜末、蒜末、肉丁、三种辣椒丁、料酒、生抽、盐、翻炒均匀;
5. 将葱段、姜片放入鱼盘中,在鱼头和尾处放入炒好的辣椒,汤汁淋在鱼身上;
6. 在蒸锅中蒸10分钟取出,撒上香菜末和香油即可。

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